{"id":4217,"date":"2021-12-02T14:27:49","date_gmt":"2021-12-02T13:27:49","guid":{"rendered":"https:\/\/rzeczjasna.ostroda.pl\/?p=4217"},"modified":"2021-12-02T14:27:49","modified_gmt":"2021-12-02T13:27:49","slug":"wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/","title":{"rendered":"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pod-numerem-800-12-12-12-mozna-skorzystac-z-bezplatnej-pomocy-i-wsparcia-psychologicznego-po-pomoc-moga-zglaszac-sie-mlodzi-ludzie-ale-tez-ich-opiekunowie-w-sytuacji-gdy-rozmowa-telefoniczna-wydaje-sie-zbyt-trudna-mozna-skorzystac-z-czatu-www-brpd-gov-pl\">Pod numerem <u>800 12 12 12<\/u> mo\u017cna skorzysta\u0107 z bezp\u0142atnej pomocy i wsparcia psychologicznego. Po pomoc mog\u0105 zg\u0142asza\u0107 si\u0119 m\u0142odzi ludzie, ale te\u017c ich opiekunowie.&nbsp;W sytuacji, gdy rozmowa telefoniczna wydaje si\u0119 zbyt trudna, mo\u017cna skorzysta\u0107 z czatu: <a href=\"http:\/\/www.brpd.gov.pl\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.brpd.gov.pl<\/a>.<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dzisiejsze-czasy-a-psychika-mlodych-ludzi\"><strong>Dzisiejsze czasy a psychika m\u0142odych ludzi<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ostatnio wzros\u0142a ilo\u015b\u0107 trudno\u015bci, z jakimi borykaj\u0105 si\u0119 dzieci i m\u0142odzie\u017c. S\u0142yszymy, \u017ce m\u0142odzi przejmuj\u0105 si\u0119 jako\u015bci\u0105 \u015bwiata, w jakim przyjdzie im \u017cy\u0107 jako doros\u0142ym<strong>. Obchodz\u0105 ich tak\u017ce zdrowie planety, nier\u00f3wno\u015bci ekonomiczne, relacje spo\u0142eczne<\/strong>. Informacje medialne docieraj\u0105 do uszu dzieci i m\u0142odzie\u017cy, wp\u0142ywaj\u0105c na ich obraz \u015bwiata i prowadz\u0105c do cz\u0119sto mylnych wniosk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Czas zdalnej nauki<\/strong> and <strong>przerwane kontakty z r\u00f3wie\u015bnikami<\/strong>, brak normalnego, przewidywalnego rytmu \u017cycia, <strong>podwa\u017cenie poczucia bezpiecze\u0144stwa<\/strong> i obecny powr\u00f3t do szk\u00f3\u0142 <strong>oddzia\u0142uj\u0105 na zdrowie psychiczne<\/strong>. O ile doro\u015bli w wi\u0119kszo\u015bci s\u0105 w stanie sobie poradzi\u0107 z trudnymi sytuacjami, o tyle u dzieci i m\u0142odzie\u017cy nie jest to takie proste. Dlatego informacja o tym, \u017ce pod numerem <strong>800 12 12 12<\/strong> mo\u017cna skorzysta\u0107 z bezp\u0142atnej pomocy jest istotna.&nbsp;W sytuacji, gdy rozmowa telefoniczna wydaje si\u0119 zbyt trudna, mo\u017cna skorzysta\u0107 z czatu: <strong><a href=\"http:\/\/www.brpd.gov.pl\">www.brpd.gov.pl<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kto-i-jak-moze-skorzystac-z-pomocy\"><strong>Kto i jak mo\u017ce skorzysta\u0107 z pomocy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Z pomocy mog\u0105 korzysta\u0107 <strong>m\u0142odzi ludzie<\/strong>, ale te\u017c ich <strong>opiekunowie<\/strong>. Wiadomo, \u017ce taka dora\u017ana pomoc w sytuacji kryzysowej nie zast\u0105pi d\u0142ugotrwa\u0142ej terapii. Ale kiedy nie ma si\u0119 do kogo zwr\u00f3ci\u0107 z problemem (<strong>n\u0119kanie w szkole, stany l\u0119kowe<\/strong>) albo opiekun ma w\u0105tpliwo\u015bci co do sytuacji podopiecznego (<strong>podejrzenie uzale\u017cnienia, depresji, problemy w relacjach spo\u0142ecznych<\/strong>) dobrze mie\u0107 takie <strong>ko\u0142o ratunkowe<\/strong>. Czasem \u0142atwiej powiedzie\u0107 takie rzeczy komu\u015b przez s\u0142uchawk\u0119 lub napisa\u0107 na czacie, <strong>zachowuj\u0105c przy tym anonimowo\u015b\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Infolinia dzia\u0142a przy urz\u0119dzie Rzecznika Praw Dziecka.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">I jakiego by\u015bmy nie byli zdania o pracy Rzecznika i Ministerstwa Edukacji i Nauki, pozostaje mie\u0107 nadziej\u0119, \u017ce przy telefonie oraz na czacie otrzymamy profesjonaln\u0105 pomoc.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"w-ostrodzie\"><strong>W Ostr\u00f3dzie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Informacja o Infolinii zaniesiona zosta\u0142a te\u017c do ostr\u00f3dzkich szk\u00f3\u0142 podstawowych. W ramach kampanii \u201eB\u0105d\u017a kumplem, nie dokuczaj\u201d, prowadzonej pod patronatem Burmistrza Ostr\u00f3dy, pierwszoklasi\u015bci brali udzia\u0142<strong> w zaj\u0119ciach ucz\u0105cych szacunku i tolerancji<\/strong> oraz <strong>otrzymali informacj\u0119 o uruchomieniu pomocowej Infolinii.<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0Pod numerem 800 12 12 12 mo\u017cna skorzysta\u0107 z bezp\u0142atnej pomocy i wsparcia psychologicznego. Po pomoc mog\u0105 zg\u0142asza\u0107 si\u0119 m\u0142odzi ludzie, ale te\u017c ich opiekunowie.\u00a0W sytuacji, gdy rozmowa telefoniczna wydaje si\u0119 zbyt trudna, mo\u017cna skorzysta\u0107 z czatu: www. brpd. gov.pl.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":4218,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[19,328,329],"class_list":["post-4217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lokalne","tag-ostroda","tag-rzecznik-praw-dziecka","tag-telefon-zaufania"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0Pod numerem 800 12 12 12 mo\u017cna skorzysta\u0107 z bezp\u0142atnej pomocy i wsparcia psychologicznego. Po pomoc mog\u0105 zg\u0142asza\u0107 si\u0119 m\u0142odzi ludzie, ale te\u017c ich opiekunowie.\u00a0W sytuacji, gdy rozmowa telefoniczna wydaje si\u0119 zbyt trudna, mo\u017cna skorzysta\u0107 z czatu: www. brpd. gov.pl.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-02T13:27:49+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"RzeczJasna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"RzeczJasna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"RzeczJasna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/66a51578132966cff1ba59721551b03d\"},\"headline\":\"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy\",\"datePublished\":\"2021-12-02T13:27:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/\"},\"wordCount\":406,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"Ostr\u00f3da\",\"rzecznik praw dziecka\",\"telefon zaufania\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci lokalne\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/\",\"name\":\"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2021-12-02T13:27:49+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/\",\"name\":\"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/cropped-logo-RJ-do-strony.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/cropped-logo-RJ-do-strony.png\",\"width\":2048,\"height\":2048,\"caption\":\"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/66a51578132966cff1ba59721551b03d\",\"name\":\"RzeczJasna\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/en\\\/author\\\/admin-m9wljh3v\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","og_description":"\u00a0Pod numerem 800 12 12 12 mo\u017cna skorzysta\u0107 z bezp\u0142atnej pomocy i wsparcia psychologicznego. Po pomoc mog\u0105 zg\u0142asza\u0107 si\u0119 m\u0142odzi ludzie, ale te\u017c ich opiekunowie.\u00a0W sytuacji, gdy rozmowa telefoniczna wydaje si\u0119 zbyt trudna, mo\u017cna skorzysta\u0107 z czatu: www. brpd. gov.pl.","og_url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/","og_site_name":"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","article_published_time":"2021-12-02T13:27:49+00:00","author":"RzeczJasna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"RzeczJasna","Estimated reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/"},"author":{"name":"RzeczJasna","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#\/schema\/person\/66a51578132966cff1ba59721551b03d"},"headline":"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy","datePublished":"2021-12-02T13:27:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/"},"wordCount":406,"publisher":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["Ostr\u00f3da","rzecznik praw dziecka","telefon zaufania"],"articleSection":["Aktualno\u015bci lokalne"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/","name":"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","isPartOf":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2021-12-02T13:27:49+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wsparcie-przez-telefon-dla-dzieci-i-mlodziezy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wsparcie przez telefon dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#website","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/","name":"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#organization","name":"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cropped-logo-RJ-do-strony.png","contentUrl":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cropped-logo-RJ-do-strony.png","width":2048,"height":2048,"caption":"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna"},"image":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#\/schema\/person\/66a51578132966cff1ba59721551b03d","name":"RzeczJasna","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/author\/admin-m9wljh3v\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4217"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4217\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}