{"id":7324,"date":"2022-06-01T10:55:35","date_gmt":"2022-06-01T08:55:35","guid":{"rendered":"https:\/\/rzeczjasna.ostroda.pl\/?p=7324"},"modified":"2022-06-01T10:55:35","modified_gmt":"2022-06-01T08:55:35","slug":"dzien-twarogu-2-czerwca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/dzien-twarogu-2-czerwca\/","title":{"rendered":"Dzie\u0144 Twarogu &#8211; 2 czerwca"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Od niedawnaw kalendarzu zawita\u0142o nowe kulinarne \u015bwi\u0119to. Niepozorny, niedrogi, powszechnie u\u017cywany twar\u00f3g doczeka\u0142 si\u0119 swojego dnia. 2 czerwca to oficjalnie Dzie\u0144 Twarogu. \u015awi\u0119to zainicjowane przez aktywist\u00f3w kulinarnych.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Historia twarogu<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Twarogi to tradycyjne s\u0142owia\u0144skie produkty. <strong>Na Kujawach odkryto cedzaki do produkcji twarogu sprzed 7 tys lat.<\/strong> Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce w kuchni polskiej twar\u00f3g ma swoje szczeg\u00f3lne miejsce i jest taka rozmaito\u015b\u0107 typ\u00f3w twarog\u00f3w w handlu.<\/p>\n\n\n\n<p>Trudno wyobrazi\u0107 sobie kuchni\u0119 polsk\u0105 bez nale\u015bnik\u00f3w z twarogiem, twaro\u017cku ze \u015bmietan\u0105 i rzodkiewk\u0105 czy szczypiorkiem na wiosn\u0119 albo bez \u015bwi\u0105tecznego sernika.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co jeszcze mo\u017cna przygotowa\u0107 <strong>z twarogu<\/strong>?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Dla fan\u00f3w kanapek dobr\u0105 propozycj\u0105 b\u0119d\u0105 <strong>pasty kanapkowe<\/strong> na bazie twarogu. Na s\u0142ono i pikantnie np. z ostr\u0105 papryk\u0105, czosnkiem, oliwkami i suszonymi pomidorami albo z dodatkiem w\u0119dzonej ryby \u2013 bardzo wyraziste smaki powstan\u0105.&nbsp; Albo delikatniej plaster twarogu polany miodem na kanapce.<\/p>\n\n\n\n<p>Dla tych, kt\u00f3rzy wol\u0105 \u015bniadanie w postaci <strong>koktajlu<\/strong>, twar\u00f3g mo\u017ce by\u0107 jednym ze sk\u0142adnik\u00f3w. Za sprawa zawartego w twarogu bia\u0142ka b\u0119dzie syc\u0105cy, a dzi\u0119ki niewielkiej ilo\u015bci kalorii nada si\u0119 dla os\u00f3b dbaj\u0105cych o lini\u0119.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Znalaz\u0142am ciekawy przepis: twar\u00f3g \u2013 1\/3 kostki ; kefir \u2013 ok 2\/3 szklanki; maliny \u2013 1 szklanka;&nbsp; migda\u0142y \u2013 2 \u0142y\u017cki; mi\u00f3d \u2013 1 \u0142y\u017ceczka; ga\u0142ka muszkato\u0142owa \u2013 szczypta. Zblenduj wszystkie sk\u0142adniki<\/strong><\/p><cite>Chodakowska E., Kielak M., Kavaoukis L. : Zdrowe koktajle; Aktywna, pe\u0142na energii, szczup\u0142a; Edipresse ksi\u0105\u017cki, 2017<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Jakich wa\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych dostarcza twar\u00f3g? <strong>Jest \u017ar\u00f3d\u0142em bia\u0142ka, wit.: A, D, B, E oraz magnezu, cynku i potasu<\/strong>. Jest te\u017c niskokaloryczny, 100gr to ok. 80 \u2013 100 kcal.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nie mo\u017cesz je\u015b\u0107 twarogu?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>A je\u015bli kto\u015b nie mo\u017ce je\u015b\u0107 nabia\u0142u <\/strong>z powodu alergii pokarmowej lub innych przyczyn? Twar\u00f3g mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 serkiem ro\u015blinnym, produkowanym z soi \u2013 <strong>tofu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby uzyska\u0107 smak \u0142udz\u0105co podobny do twarogowego \u201e<strong>na s\u0142ono<\/strong>\u201d, wystarczy doda\u0107 do rozdrobnionego (blenderem) tofu \u0142y\u017ck\u0119 soku z kiszonych og\u00f3rk\u00f3w, 2 \u0142y\u017cki soku z cytryny, 1-2 \u0142y\u017cki mleka ro\u015blinnego, 2 \u0142y\u017cki mleka ro\u015blinnego, 2 \u0142y\u017cki oleju, s\u00f3l, pieprz i odstawi\u0107 na noc do lod\u00f3wki do przegryzienia. Potem to ju\u017c tylko szczypiorek i gotowe \ud83d\ude0a (<a href=\"http:\/\/Dymek M.; Jad\u0142onomia po polsku ; W-wa; 2020r.; Marginesy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0179r\u00f3d\u0142o<\/a>)<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e<strong>Na s\u0142odko<\/strong>\u201d wystarczy doda\u0107 sok z cytryny, troch\u0119 mleka i oleju, cukier wanilinowy, cynamon, Zmiksowa\u0107. W nale\u015bnikach nie do odr\u00f3\u017cnienia od twarogu. A Wy, jakie postaci twar\u00f3g lubicie najbardziej?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/beszamel.se.pl\/porady\/newsy-kulinarne\/jego-wysokosc-twarog-2-czerwca-obchodzimy-dzien-twarogu-aa-xB6a-EF5s-J8xF.html\">https:\/\/beszamel.se.pl\/porady\/newsy-kulinarne\/jego-wysokosc-twarog-2-czerwca-obchodzimy-dzien-twarogu-aa-xB6a-EF5s-J8xF.html<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Od niedawnaw kalendarzu zawita\u0142o nowe kulinarne \u015bwi\u0119to \ud83d\ude0a Niepozorny, niedrogi, powszechnie u\u017cywany twar\u00f3g doczeka\u0142 si\u0119 swojego dnia \ud83d\ude09 . 2 czerwca to oficjalnie Dzie\u0144 Twarogu. \u015awi\u0119to zainicjowane przez aktywist\u00f3w kulinarnych.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":7325,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lokalne"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dzie\u0144 Twarogu - 2 czerwca - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/dzien-twarogu-2-czerwca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dzie\u0144 Twarogu - 2 czerwca - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Od niedawnaw kalendarzu zawita\u0142o nowe kulinarne \u015bwi\u0119to \ud83d\ude0a Niepozorny, niedrogi, powszechnie u\u017cywany twar\u00f3g doczeka\u0142 si\u0119 swojego dnia \ud83d\ude09 . 2 czerwca to oficjalnie Dzie\u0144 Twarogu. \u015awi\u0119to zainicjowane przez aktywist\u00f3w kulinarnych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/dzien-twarogu-2-czerwca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-01T08:55:35+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"RzeczJasna\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"RzeczJasna\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"RzeczJasna\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/66a51578132966cff1ba59721551b03d\"},\"headline\":\"Dzie\u0144 Twarogu &#8211; 2 czerwca\",\"datePublished\":\"2022-06-01T08:55:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/\"},\"wordCount\":435,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci lokalne\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/\",\"name\":\"Dzie\u0144 Twarogu - 2 czerwca - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2022-06-01T08:55:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/dzien-twarogu-2-czerwca\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dzie\u0144 Twarogu &#8211; 2 czerwca\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/\",\"name\":\"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#organization\",\"name\":\"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/cropped-logo-RJ-do-strony.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/03\\\/cropped-logo-RJ-do-strony.png\",\"width\":2048,\"height\":2048,\"caption\":\"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/66a51578132966cff1ba59721551b03d\",\"name\":\"RzeczJasna\",\"url\":\"https:\\\/\\\/simrzeczjasna.pl\\\/en\\\/author\\\/admin-m9wljh3v\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dzie\u0144 Twarogu - 2 czerwca - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/dzien-twarogu-2-czerwca\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Dzie\u0144 Twarogu - 2 czerwca - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","og_description":"Od niedawnaw kalendarzu zawita\u0142o nowe kulinarne \u015bwi\u0119to \ud83d\ude0a Niepozorny, niedrogi, powszechnie u\u017cywany twar\u00f3g doczeka\u0142 si\u0119 swojego dnia \ud83d\ude09 . 2 czerwca to oficjalnie Dzie\u0144 Twarogu. \u015awi\u0119to zainicjowane przez aktywist\u00f3w kulinarnych.","og_url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/dzien-twarogu-2-czerwca\/","og_site_name":"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","article_published_time":"2022-06-01T08:55:35+00:00","author":"RzeczJasna","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"RzeczJasna","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/"},"author":{"name":"RzeczJasna","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#\/schema\/person\/66a51578132966cff1ba59721551b03d"},"headline":"Dzie\u0144 Twarogu &#8211; 2 czerwca","datePublished":"2022-06-01T08:55:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/"},"wordCount":435,"publisher":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","articleSection":["Aktualno\u015bci lokalne"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/","name":"Dzie\u0144 Twarogu - 2 czerwca - Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","isPartOf":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2022-06-01T08:55:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/dzien-twarogu-2-czerwca\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dzie\u0144 Twarogu &#8211; 2 czerwca"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#website","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/","name":"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#organization","name":"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cropped-logo-RJ-do-strony.png","contentUrl":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/cropped-logo-RJ-do-strony.png","width":2048,"height":2048,"caption":"Stowarzyszenie Inicjatyw Mo\u017cliwych RzeczJasna"},"image":{"@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/#\/schema\/person\/66a51578132966cff1ba59721551b03d","name":"RzeczJasna","url":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/author\/admin-m9wljh3v\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7324","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7324"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7324\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7324"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7324"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/simrzeczjasna.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7324"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}