Jeden Taki Egzemplarz: Agnieszka Stęplewska


Jeden z Dziesięciu, z Dziesięciu Jeden, tutaj wykazać możesz swą wiedzę, a jeśli trafisz na los szczęśliwy, to całą Polskę zadziwisz – słyszymy w chyba jedynej piosence o teleturnieju, w którym wziąłem udział. Jak to było? W kwietniu 2021 Internet obiegła opinia, jakoby najdłużej emitowany teleturniej w Polsce, wkrótce zniknął z anteny. Nie pozostałem wobec…
Nie mylić z fast food! Brzmi może podobnie i czasem człowiek się zapętli językowo 😉 Co w mediach nazywane jest super food czyli super żywność, „superprodukty”, „superjedzenie”? Są to produkty o wysokiej wartości prozdrowotnej. To znaczy, zawierają bardzo duże ilości (w porównaniu z innymi produktami) cennych dla organizmu człowieka składników – witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i…
Jak żyć społecznie? – to pytanie wisi nad miastem Ostróda jak klątwa. Czy da się ją odczarować? Choć to chyba temat dla socjologa, spróbuję się dokopać fundamentów – wszak jestem budowlańcem – nie archeologiem, ale co tam! Łopata w dłoń i do roboty. Wychowałem się w tyglu różnych osobowości z różnych narodowości pozostających ZAWSZE wspólnym…
Przemoc wśród dzieci – pandemia i miesiące spędzone z dala od rówieśników tylko ją wzmacniają. Niedawno w Ostródzie miała miejsce taka sytuacja: dwunastoletnie dziecko w drodze powrotnej ze szkoły zostaje zaatakowane i pobite przez rówieśnika ze szkoły. Pandemia i długi czas nauki zdalnej zmieniły dzieci. Wśród różnych problemów dają znać też przemoc wśród dzieci i…
Kolejne spotkanie, kolejna opowieść. Tym razem w jednej z Iławskich szkół spotkaliśmy się z panem Andrzejem Sufrankiem. Iławianinem od końcówki lat 40-tych. Co prawda pan Andrzej na jakiś czas z Iławy wyjechał, jednak sentyment zwyciężył i iławianin do Iławy powrócił :-). Film z naszą wspomnieniową rozmową można zobaczyć tu: Ze swoich zbiorów rodzinnych udostępnił nam…
Temat superproduktów super bogatych w składniki odżywcze jest ogromny i mogłabym opowiadać o kolejnych i kolejnych. Natura obdarza nas niezwykle szczodrze, tylko potrzebujemy sobie o tym przypomnieć. I wcale nie jest konieczne sięganie po egzotyczne, drogie produkty. Opowiadałam już o wspaniałych naturalnych antybiotykach, które dają nam odporność na infekcje: Mówiłam o prozaicznej kapuście, która ma…