Z każdym nadejściem wiosny widzę wysyp publikacji w mediach o odtruwaniu, detoksie, oczyszczaniu ciała. Jakby z wiosną wstępowała w nas nowa nadzieja na lepszy, zdrowszy odświeżony sposób na życie. Zastanawiam się wtedy co w powszechnym rozumieniu znaczy ten detoks czy oczyszczanie organizmu. Detoks inaczej odtrucie. Czyli usunięcie z organizmu substancji, które go w jakiś sposób…
Miniona sobota (12 marca) w hali Ostródzkiego Centrum Sportu i Rekreacji stanęła pod znakiem Rodzinnego Sportowego Dnia Przyjaźni. Tego dnia gościliśmy dzieci z Ukrainy, a przez cały dzień można było skorzystać z gier i zabaw przygotowywanych przez animatorów. Ponadto, goście będący w hali OCSiR przy ul. Kościuszki grali w piłkę nożną, siatkówkę, koszykówkę i tenisa…
Gmina Miejska Ostróda jest na 2231 miejscu z 7 złożonymi wnioskami o pomoc w wymianie kotła, likwidację tzw. „kopciuchów” oraz docieplenie domu. Gmina Wiejska Ostróda jest na miejscu 925 z 27 złożonymi wnioskami. To dane z IV kwartału ubiegłego roku. Ranking obejmuje 2477 gmin w Polsce i powstaje we współpracy Polskiego Alarmu Smogowego, Narodowego Funduszu…
Temat superproduktów super bogatych w składniki odżywcze jest ogromny i mogłabym opowiadać o kolejnych i kolejnych. Natura obdarza nas niezwykle szczodrze, tylko potrzebujemy sobie o tym przypomnieć. I wcale nie jest konieczne sięganie po egzotyczne, drogie produkty. Opowiadałam już o wspaniałych naturalnych antybiotykach, które dają nam odporność na infekcje: Mówiłam o prozaicznej kapuście, która ma…
Ostródzianie od tygodnia bez przerwy angażują się w pomoc uchodźcom z Ukrainy. Organizują zbiórki ubrań, żywności czy rzeczy medycznych. Ale ta fala uciekających przed wojną dopiero wzbiera. Też w naszej Ostródzie. Po wielkim narodowym zrywie czeka nas długi marsz. Racjonalne pomaganie, koordynacja działania, wytrwałość i …mnóstwo mniej akcyjnej pracy. Koleżanka nazwała stan, w którym teraz…
W pełni sezonu owocowo-warzywnego łatwo jest wybierać i dostarczyć sobie jedzenia bogatego w witaminy i inne potrzebne składniki. Gorzej jest pod koniec zimy i wczesną wiosną. I tu z pomocą przychodzi nasze własne superfoods. Zamiast sałaty z dalekich stron warto sięgnąć po rodzimą kapustę. Najbardziej znana i popularna jest nasza kapusta biała czy czerwona, brukselka…
Zmiany klimatu to nie wizja odległej przyszłości. Częste i długie przerwy w dostawach prądu, połamane jak zapałki drzewa, powyrywane dachy, brak zim, susze. Witajcie w NOWYM, nie tak wspaniałym świecie. Przyzwyczajajmy się. „Czy będzie wojna i u nas?”, „Jak to możliwe, że coś tak potwornego się dzieje?”. Te i inne pytania zaprzątają mi teraz głowę….
Nie mylić z fast food! Brzmi może podobnie i czasem człowiek się zapętli językowo 😉 Co w mediach nazywane jest super food czyli super żywność, „superprodukty”, „superjedzenie”? Są to produkty o wysokiej wartości prozdrowotnej. To znaczy, zawierają bardzo duże ilości (w porównaniu z innymi produktami) cennych dla organizmu człowieka składników – witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i…
Bardzo podoba mi się taki mem: siedzi gościu na ławce i mówi do siebie „Sam jesteś psychiczny”! Czasami myślę, że każdy z nas jest psychiczny. – Zna Cię w zasadzie cała Ostróda. Jesteś jedną z najbardziej charakterystycznych i lubianych osób. Ale mało kto wie, że mała Karolinka ma swoją trudną historię. Karolina Iszoro: Mała Karolinka…
Wyświadczają nam ogromną przysługę, bez nich pewnie długo byśmy nie przetrwali. Drzewa. Lubię obserwować ptaki. Gile, rudziki, sikory, wróble, mazurki, sójki, sroki, szpaki, kosy, a nawet grubodzioby zdarza mi się podpatrywać u mamy w ogrodzie. Na rosnących tam drzewach.. Macie jakieś swoje ukochane drzewo? Takie, w cieniu którego szczególnie lubicie przysiąść albo właśnie na nie…
