Z ciekawości. Z potrzeby rozmowy. I z tego słynnego „bo tak!”. Nie szukałam miłości. Nie szukałam randek. Nie szukałam nawet flirtu. Po prostu chciałam sprawdzić, jak to działa. Aplikacja, która dla wielu jest początkiem relacji, dla mnie była eksperymentem. Krótkim, emocjonalnym, miejscami absurdalnym. I – nie ukrywam – rozczarowującym. Ale chwila… kim jest ten mój Mohikanin? Dla…
Ostatnie dni to prawdziwa uczta dla miłośników tańca! W dniach 13-14 kwietnia Ostródzkie Centrum Sportu i Rekreacji stało się areną III edycji Ostróda Dance Festival, zorganizowanej przez Klub Tańca Sportowego FOCUS. To było wydarzenie, którego energia unosiła wszystkich na parkiecie! I nie tylko! Na scenie zaprezentowały się pary z aż 14 krajów, w różnym przekroju…
Zbliża się listopad, czyli czas, kiedy jeże zaczynają zapadać w zimowy sen. Wraz z chłodniejszymi dniami pojawiają się jednak też internetowe bzdury. Wpisy w mediach społecznościowych o tym, że jeże nagle zasypiają na trawnikach, chodnikach czy jezdniach. A przecież te niewielkie ssaki od wieków wypracowały sposoby na bezpieczne przetrwanie zimy. Dowiedz się, jak wygląda ich…
Kiedy jeść kolację? Jeśli chodzisz spać o godzinie 20-tej lub 21-szej to rzeczywiście kolację powinieneś zjadać około 18-tej. Zakładam, że wstajesz bardzo wcześnie i śniadanie też zjadasz odpowiednio wcześnie. Jeśli nie, czytaj dalej…. Jedno z często powtarzanych twierdzeń o zdrowym odżywianiu brzmi: „Kolacja powinna być jedzona najpóźniej o 18-tej”. Czy rzeczywiście takie są zalecenia dietetyczne?…
O pieniądzach. O celach. O zakupach i atmosferze wokół ostródzkiej piłki nożnej. Zapraszamy na rozmowę z Jarosławem Kotasem, dyrektorem sportowym Sokoła Ostróda. Jarosław Kotas, fot. Marek Giniewicz Magazyn Rzecz Jasna: Euforia po awansie do II ligi już opadła? Jarosław Kotas: – Euforii nie było wcale. To wszystko odbyło się w cieniu epidemii. To był szalony…
Zapraszamy na kolejny odcinek z serii UCHO LOKALNEGO BIZNESU. Tym razem Maria Magdalena Sosnowska rozmawia z Mileną – masażystką z Ostródy, właścicielką salonu masażu „Touch of nature”, która dzieli się z nami ciekawostkami na temat ciała, relaksu i tajników masażu. Jak mówi Milena, nasze ciało to nasz dom, musimy o nie dbać. Dzięki temu będziemy…